1. ilm on väljas +5 ning tartu maraton jääb ära.arvata oligi.etvspordi tartu maratoni foorumis räägitakse juba mõnda aega variandist, et distants läbi joosta :) . ärajäämise osas yhelt poolt kahju muidugi, sest tegemist ju toreda spordiyritusega. samas õnneks v kahjuks pole olndud ka lund, et treeningkilomeetreid teha (kokku 25km:) ning seega oleks see projekt kyllalt vaevaliseks kujunenud. eks järgmine aasta proovime uuesti.
2. saabus kohustuslik jooksualane kirjandus amazonist.
* advanced marathoning
*4hour marathon in 4 months
* marathon-you can do it.
loodetavasti on nendest abi edaspidise treeningplaani kujundamisel. advanced raamatut loen väikse huumoriga, sest raamatu kõige madalam treeningmahu osa on u 50miles per week (!).
vot nii. käesolev nädal tõotab tulla eelmisest veel keerulisem u 55km, siis easy week. eks ma siis jõudu mööda raporteerin.
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
2 kommentaari:
Sa squashiga ka kunagi nii põhjalikult oled tegelenud? Raamatud jms...
õige tähelepanek! et mis mees sa oled??? jooksu või squashimees!? AH?
Postita kommentaar