Jälle alguses

Heh. Täna siis tegin selle aasta esimesed kilomeetrid (6tk tervelt). kuidas võtta. Ilm oli ilus, temp selline nullilähedane, teed olid isegi suht ok selle lume kohta. mõnes kohas vaid väga libe vms. Enesetunne ühelt poolt suht hea - hea jälle jooksurajal olla, kuid jah. numbrid on ikka päris masendavad. jooksuandurit ei olnud, seega õnneks polar indeksit ei näidanud (oleks rekord tulnud vist :) aga jah 6km@SLS 163 !!! . Aeg 35:29, kiirus 5:54min/km. Numbrid ikka näitavad, et tase on ikka halb. Lisaks pärast jooksu jalad olid ka mõnusalt kanged :) Vahepeal (pärast tartu maratoni) tuiganud Achilleus täna õnneks ei märku ei andnud - vaatan kuidas mõned treeningud mõjuvad. Äkki peab siiski väikse ultra/laseri tegema.

Eelmisest trennist on möödas ca 4.kuud ning korralikust treeningperioodist juba 5 kuud. Saab näha kui kiire või milline see taastumine siis välja näeb. Mõned mehed, kes see aasta sygisel Berliini plaanivad minna on juba 900 km ära jooksnud. heh. Ma esialgu selle aasta plaane veel ei tee, kuid tõenäoliselt sihin jälle 1 korralikku maratoni kuskil septembris/oktoobris ning äkki ka 1 korralik poolmaraton. saab siis näha kus ja mis.

siiski. nii palju konkreetset, et on praegu laual kys, et kas 27.03 toimuvale järjekordsele otepää-tartu mystika maratonile on mõtet praegu mul minna v mitte. otsustan see nädal. Eks tõenäoliselt saab see olla mingi esimene pikem treeningjooks, sest vormi pole hetkel mittemingisugust. kas aga sinnakanti on mõtet sellepärast minna on isekys.
t.,
mina