Märts 2008. Total of 214.2 km

Nii. 3 treeningkuud siis läbi - 6 kuud maratonini.

Mõned momendid.
* Kokku siis 214.2 km +1.5% (vs. 211km veebruar ning 145km jaanuar)
* Polar index keskmine 49, kõrgeim 54(rek) (keskmine jaanuar 47, veebruar 49)
* 18 korda sai jooksmas käidud
* märtsi esimene nädal oli koormuse rekord 63km - pärast seda 2 nädalat pisut vähem, et võistluseks valmis olla
* 1 võistlus - Otepää-Tartu poolmaraton ajaga 1:52. polar 48, kiirus@5:25/km, SLS 171.
* kokku treeningtunde 23:56

Tunne on olnud vahelduv. Kui tulemused iga nädal ei parane, siis tekib vahel selline kysimärk, et ka ikka teen piisavalt ning kas teen õigeid asju. Kokkuvõtvalt siiski tunne jätkuvalt positiivne.

t.,
jim